عادة عض الشفايف

Lips chewing

علاج عض و اكل الشفة

Morsicatio Labiorum

هوس علك الشفاه

Lips biting

عادة قضم و عض و علك او مص احدى او كلتا الشفتين تعتبر من سلوكيات التركيز على الذات او الجسم BFRB

ما هي عادة قضم و عض و علك او مص الشفة ؟

إذا كان لديك رغبة قوية بقضم و اكل و علك احدى الشفتين فقد يكون لديك مرض هوس و عادة عض الشفاه Morsicatio Labiorum

و هي أكثر من عادة سيئة..

تعتبر عادة قضم و عض و علك او مص احدى او كلتا الشفتين من السلوكيات المتكررة التي تركز على الجسم (BFRBs : Body-Focused Repetitive Behaviors)

و هذه السلوكيات هي عبارة عن إلحاحات شديدة لا يستطيع الطفل او الشخص مقاومتها او تجنب القيام بها مثل العض و النتف و الشد والسحب التي يمكن أن تسبب أضرارًا...

و يصاب ما يصل إلى 1 من كل 20 شخص بأحد سلوكيات التركيز على الذات او الجسم BFRB ، لكن يمكن أن يصفهم البعض على أنهم "عادات سيئة".

في حين أنالسلوكيات المتكررة التي تركز على الجسم BFRBs تشترك في بعض الأعراض مع مرض الوسواس القهري (OCD) ، فإنها مرض مختلف عنه.

كما أنها تختلف عن عادة إيذاء النفس ...

أسباب عادة و هوس قضم و عض و علك او مص الشفة :

لا يزال الخبراء يحاولون معرفة ذلك ، لكنهم يعرفون أن الوراثة و الجينات لها دور.

لكن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري هم أكثر عرضة للإصابة به

فإذا كان شخص ما في عائلتك يعاني من عادة عض الشفه BFRB ، فمن المحتمل أن يكون لديك واحد أيضًا.

من بين الأشياء الأخرى التي قد تلعب دوراً شخصيتك ، ومقدار التوتر في حياتك ، وطفولتك ، وحتى العمر الذي بدأت فيه تظهر عليه علامات الحالة.

ما هي اضرار عادةو هوس قضم و عض و علك او مص الشفة ؟

1. الم الفم

2. تورم الشفة

3. صعوبة الكلام و الاكل

4. الاحراج الاجتماعي فقد تقوم بها امام الآخرين

5. الالتهاب الحادث يجعلك تعض اكثر فاكثر

علاج عادةو هوس قضم و عض و علك او مص الشفة :

يفيد  احياناً مضغ علكة بدون سكر...

و يمكن أن يساعد ارتداء "مصد الشفة" ، وهو جهاز يبقي أسنانك السفلية بعيدًا عن شفتيك ، على كسر هذه الدورة. يمكن أن يساعدك العلاج بالتحدث عن مصدر القلق عندك أيضًا في التعامل مع المشاعر التي قد تكون وراء هذا السلوك.

و في حال كان الامر مزعجاً فإن العلاج السلوكي المعرفي (CBT) قد يساعد أكثر. يساعدك هذا النوع من العلاج على إدراك مشاعرك وأفكارك ويمنحك المزيد من التحكم فيها. في بعض الأحيان يمكن أن تساعد الأدوية أيضًا. تحدث مع طبيبك أفضل ما يمكن عمله لك......الدكتور رضوان غزال MD, FAAP -مصدر المعلومات : webMD - آخر تحديث - 10/09/2019