التخزين الآمن لحليب الثدي المسحوب

قبل شفط حليب الثدي أو التعامل معه:

• اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون. في حالة عدم توفر الماء والصابون ، استخدم معقم اليدين المعتمد على الكحول  والذي يحتوي على 60٪ كحول على الأقل.
• يمكن للأم شفط حليب الثدي باليد أو بمضخة يدوية أو كهربائية.
• في حالة استخدام مضخة ، افحص مجموعة المضخة والأنابيب للتأكد من نظافتها. تخلص من الأنابيب المتعفنة واستبدلها على الفور.
• إذا كنت تستخدم مضخة مشتركة ، فقم بتنظيف أقراص المضخة ومفتاح الطاقة وسطح العمل بمسح مطهر.

تخزين حليب الثدي بعد شفطه:

• استخدم أكياس تخزين حليب الأم أو أوعية نظيفة من فئة الطعام لتخزين حليب الثدي المسحوب. تأكد من أن الحاويات مصنوعة من الزجاج أو البلاستيك ولها أغطية محكمة الغلق.
  • تجنب الزجاجات التي تحمل رقم رمز إعادة التدوير 7 ، والذي يشير إلى أن الحاوية قد تكون مصنوعة من البلاستيك المحتوي على BPA.
• لا تقم أبدًا بتخزين حليب الثدي في بطانات زجاجات يمكن التخلص منها أو أكياس بلاستيكية غير مخصصة لتخزين حليب الثدي.
• يمكن تخزين الحليب المسحوب حديثًا أو المضخ:
  • في درجة حرارة الغرفة (77 درجة فهرنهايت أو أكثر برودة) لمدة تصل إلى 4 ساعات.
  • في الثلاجة لمدة تصل إلى 4 أيام.
  • الأفضل في الثلاجة لمدة 6 أشهر تقريبًا ؛ ما يصل إلى 12 شهرًا مقبولاً. على الرغم من أن التجميد يحافظ على سلامة الطعام إلى أجل غير مسمى تقريبًا ، إلا أن أوقات التخزين الموصى بها مهمة لمتابعة للحصول على أفضل جودة.

نصائح التخزين:

• 

  قم بتسمية حليب الثدي بوضوح بتاريخ التعبير عنه.

• لا تخزني حليب الثدي في باب الثلاجة أو الفريزر. سيساعد ذلك على حماية حليب الثدي من التغيرات في درجات الحرارة عند فتح الباب وإغلاقه.
• إذا كنت تعتقد أنك ستستخدم حليب الثدي المسحوب حديثًا في غضون 4 أيام ، فقم بتجميده على الفور. سيساعد ذلك على حماية جودة حليب الثدي.
• عند تجميد حليب الأم:
  • قم بتخزين كميات صغيرة لتجنب إهدار الحليب الذي قد لا يتم الانتهاء منه. تخزين في 2 إلى 4 أونصات أو الكمية المعروضة في تغذية واحدة.
  • اتركي حوالي 2.5 سم من الفراغ في أعلى الوعاء لأن حليب الثدي يتمدد عندما يتجمد.
• إذا قمت بتوصيل حليب الثدي إلى مقدم رعاية الأطفال ، فقم بتسمية الحاوية بوضوح باسم الطفل. تحدث إلى مقدم رعاية طفلك حول أي متطلبات أخرى لتصنيف حليب الثدي وتخزينه.
• يمكن تخزين حليب الثدي في مبرد معزول مع أكياس ثلج مجمدة لمدة تصل إلى 24 ساعة أثناء السفر. في وجهتك ، استخدم الحليب على الفور ، قم بتخزينه في الثلاجة ، أو قم بتجميده.

إذابة حليب الأم بشكل آمن

• 

  قم دائمًا بإذابة أقدم حليب الثدي أولاً. تذكر أولا في البداية. بمرور الوقت ، يمكن أن تنخفض جودة حليب الثدي.

• هناك عدة طرق لإذابة حليب الثدي:
  • في الثلاجة طوال الليل.
  • ضعها في وعاء من الماء الدافئ أو الفاتر.
  • تحت الماء الجاري الفاتر.
• لا تقم أبدًا بإذابة أو تسخين حليب الثدي في الميكروويف. يمكن أن يدمر الميكروويف العناصر الغذائية في حليب الثدي ويخلق بقعًا ساخنة يمكن أن تحرق فم الطفل.
• إذا قمت بإذابة حليب الثدي في الثلاجة ، فاستخدميه في غضون 24 ساعة. ابدئي في عد 24 ساعة عندما يذوب حليب الثدي تمامًا ، وليس من وقت إخراجه من الفريزر.
• بمجرد إحضار حليب الثدي إلى درجة حرارة الغرفة أو تدفئته ، استخدمه في غضون ساعتين.
• لا تعيدي تجميد حليب الثدي بعد ذوبانه.

تغذية حليب الثدي المسحوب

• حليب الأم لا يحتاج إلى تدفئة. يمكن تقديمه في درجة حرارة الغرفة أو باردا.
• إذا قررت تسخين حليب الثدي ، فإليك بعض النصائح:
  • حافظ على الحاوية مغلقة.
  • ضع الحاوية محكمة الغلق في وعاء من الماء الدافئ أو ضعها تحت ماء جاري دافئ ، ولكن ليس ساخنًا ، لبضع دقائق.
  • اختبر درجة حرارة الحليب قبل إطعامه لطفلك عن طريق وضع بضع قطرات على معصمك.
  • لا تسخني حليب الثدي مباشرة على الموقد أو في الميكروويف.
• حركي حليب الثدي لخلط الدهون التي ربما انفصلت.

• إذا لم يكمل طفلك الرضّاعة ، فاستخدمي الحليب المتبقي في غضون ساعتين بعد انتهاء الرضاعة من الرضاعة. بعد ساعتين ، يجب التخلص من حليب الثدي المتبقي.

التنظيف الآمن لمواد تغذية الرضع ومعدات الضخ:

قم بتنظيف وتعقيم وتخزين معدات الضخ وزجاجات الأطفال ومواد التغذية الأخرى بعناية لحماية حليب الثدي من التلوث. راجع إرشادات مركز السيطرة على الأمراض (CDC) حول كيفية تنظيف وتخزين معدات المضخات وأدوات تغذية الرضع بأمان.