سفر الام المرضع مع الطفل الرضيع

السفر خلال الرضاعة

سفر المرضع مع طفلها

السفر مع طفلك الرضيع قد يكون هو مثل السفر مع فرقة الروك...

 انها كل شيء عن حمل الاشياء  وتحمل فضول الطفل ...  عليك أن تكون مستعدة جيداً...

و إذا كنت على استعداد في وقت مبكر، أنت وطفلك سيكون أكثر ملاءمة لتجربة السفر الناجحة.

 

نصائح لسفر الام مع الطفل المولود او الرضيع :

هنا 12 نصيحة للسفر مع طفل رضيع أو طفل حديث الولادة :

1. إذا كنت مسافرة بالطائرة:

 احجزي مقعدأ يحتوي على مهد للطفل او باسينيت، ومقعد منفصل لطفلك الأكبر سنا، إذا لزم الأمر. خلال مرحلة ما قبل الصعود إلى الطائرة، يكون أحد الوالدين قد ارسل كرسي الرضيع او مقعد السيارة المخصص لجلوس الطفل، . بهذه الطريقة، السرير الصغير أو مقعد السيارة سيسبق لالطفل الى كرسي الطائرة، ولكن نصيحة لك أنت وطفلك يمكن استخدام  30 دقيقة للتجول مع الطفل بدل الصعود الى الطائرة مبكراً و بدلا من الانتظار في داخل الطائرة المزدحمة.

2. كن مستعدا مع الوجبات الخفيفة و الحليب:

 تأكد من وجود الأطعمة غير القابلة للتلف. و يجب اعطاء الطفل الكثير م نالسوائل قبل السفر لأن جو الطائرات جاف. و يفيد كثيرا حمل كوب له مصاصة او حلمة أو زجاجة - و هو شيء يعمل على للمساعدة في تخفيف ضغط الهواء، وخصوصا أثناء الإقلاع والهبوط.

و للام التي ترضع طفلها من الثدي يمكن شفط الحليب قبل الرحلة و وضع حليب الام المشفوط في براد الطائرة او ارضاع الطفل مباشرة

3. خذي معك المزيد من الملابس وحفاضات إضافية :

 إذا كان السفر بالطائرة، تأكدي أن لباس طفلك أو الطفل الصغير الرضيع سهل النزع (الشلح ) في حال اصبح الجو حارا او بالعكس باردا.و الطفل في البرد يبكي. وتذكري، سواء كنت مسافرة بالطائرة أو بالسيارة، يمكن أن تحدث الفوضى، لذلك يجب ان يكون دائما اللباس و الحفاضات بالقرب منك مع سهولة الوصول إليها.

4. خذي معك العاب الطفل المفضلة خاصة التي يحبها قبل النوم :

او اجلبي له لعبته المفضلة، البطانية المفضلة، الوسادة المفضلة، و يجب ان تكون مريحة ودافئة. و هذه الامور تساعده على النوم ، بدلا من الاضطرار إلى إعطائه الدواء للنوم. وأخيرا، لا مانع من اخذ ستارة منع اشعة الشمس لمنع الضوء من النوافذ. كل هذا يمكن أن يساعد الطفل تهدئة والذهاب إلى النوم.

5. عند اخذ ألعاب طفلك المفضلة. تأكد من إحضار ألعاب ناعمة فقط - لا شيء له حواف حادة أو يمكن أن يضر به . و وجود لعبه المفضلة معه يساعده على الشعور بالأمان والراحة، والاحتفاظ بها سيشعره بسعادة ..

6. للطفل الأكبر قليلا يمكن اخذ اللعب ملفوفة، أو العاب الأنشطة. و كل ما هو مخفي في حزمة سيشكل له مفاجأة. هذا يمكن أن يكون نشاطا مثيرا بالنسبة له. إبقاء هذه الألعاب في حقيبتك حتى يبدأ بالتعب أو عندما يصبح غريب الأطوار، وسيكون لديك شيء جديد ومثير لكي يصرف انتباهه عن الضوضاء و يشد اهتمامه.

 

7. قل للطفل قصص عن الأماكن التي تسيرون فوقها :

 قم بتعبئة جهاز دي في دي محمول أو تحميل جهاز إيباد الخاص بك مع التطبيقات أو الألعاب. أيضا، وتشمل الألعاب وقصص عن الدول أو الدول التي سوف تكون وجهة الزيارة. وهكذا، فإن رحلة عائلية يمكن أن تصبح على حد سواء رحلة ممتعة لا تنسى، فضلا عن انها فرصة للتعلم.

 

8. حاول عدم القيام برحلات أطول من 6 ساعات :

 الأطفال من الصعب أن يجلسوا في مكان معين لفترات طويلة من الزمن بسبب طاقة الطفل الزائدة ، كما انها غير صحية لهم، تماما كما هو الحال بالنسبة للبالغين. إذا كنت تقود السيارة، حاول أن تخطط للتوقف على طول الطريق الآمن، العام، وتسمح لك بالتجول قليلا من فترة لأخرى. قم بعمل واجباتك المنزلية وقم بتخطيط مسافات مضاءة جيدا، أو المطاعم، أو مراكز التسوق على طول مسارك، حتى تتمكن من الخروج من السيارة، وهكذا لا يقتصر طفلك أو طفل صغير على وضع يجلس فيه لساعات طويلة

 

9. حاول حجز رحلة يكون فيها الاقلاع قبل وقت نوم طفلك :

 يمكن لطفلك أن يدخل إلى مرحلة النوم بمجرد أن يصبح على متن طائرة أو في سيارة.

 

10. احرص دائما على الجلوس بجوار طفلك بقليل :

فانت و حضنك منطقة الراحة له، كنت المنزل بالنسبة له ... أمه وأبوه كل شيء. لذلك إذا كنت تقود السيارة، فعلى أحد الوالدين قيادة السيارة بينما يجلس الوالد الآخر في المقعد الخلفي مع طفلك. وبهذه الطريقة، لن يكون لديك ضرورة للحفاظ على النظر إلى الوراء للتأكد من راحة الطفل، لأنه سوف يشعر انه في منطقة آمنة ومأمونة معك جالسا بجانبه.

 

11. عند القيادة، إبقاء طفلك مهتما بالموسيقى والألعاب:

 الغناء و الأغاني، و انت تقول له القصص، وتشكيل القوافي، ولعب مباريات ... المفتاح هو الحفاظ على اهتمامه. قراءة القرآن يمكن أن تساعد أيضا على الهدوء وتهدئة طفلك. لذلك، ابقيه في متناول اليد بحيث يمكنك الوصول إليه كلما كنت في حاجة إليها.

 

12. تاكد ان أجهزتك مشحونة بالكامل :

و لا تنسى شواحن الهاتف و الآيباد. التحضير في وقت مبكر افضل حل وتأكد من أن اللوحي والهاتف مشحونة بالكامل، وأن لديك أجهزة شحن إضافية متاحة بسهولة معك على متن الطائرة أو في السيارة، في حال انخفاض شحن البطاريات خلال رحلتك.

في نهاية اليوم، سواء كان السفر بالطائرة أو القطار أو السيارات، والفكرة هي التأكد من أنك على استعداد. خطة جيدة، حزمة جيدة، والجدول الزمني بشكل جيد. سوف يتطلع الأطفال إلى الرحلات إذا استطعت جعلها تشد اهتمام الطفل، مع مغامرات ممتعة. تذكري، لن تكوني سعيدة إلا اذا كان طفلك ايضا سعيداً، لذلك نضع في اعتبارنا سن واحتياجات رفيق السفر الخاص بك قليلا، ويمكن أن يكون الوقت المناسب للجميع للاستمتاع بالرحلة...الدكتور رضوان غزال MD, FAAP - آخر تحديث 2/1/2018