حماية الطفل من البرد

حماية الطفل من البرد ز انخفاض درجات الحرارة

الوقاية من أذية البرد عند الأطفال

نصائح لحماية الطفل من البرد و انخفاض درجة الحرارة :

يمكن بإتباع النصائح التالية تخفيف و منع تأذي الطفل من درجات الحرارة المنخفضة :

1. حماية جسم الطفل بالملابس حسب درجة البرودة , و تفضل ملابس القطن أو البوليبروبيلين

2. قم بإلباس الطفل الرضيع تحت السنة بملابس دافئة في الشتاء و لكن دون إفراط عند الخروج من المنزل

3. في حال الخروج تحت المطر أو الثلج يجب أن يكون اللباس الخارجي مقاوماً للماء و الثلج

4. و يفضل أن يكون اللباس السابق بشكل آفارول يغطي كل الجسم من الأعلى مع الرأس

5. تغطية الأنف و الأصابع و الآذان ( القفازات ).

6. تغطية رأس الطفل بسبب ضياع كمية كبيرة من الحرارة عن طريق الرأس (30 % من ضياع الحرارة الإجمالي)

7. ارتداء أحذية كتيمة و دافئة

8. لا تترك الطفل يمشي لفترة طويلة في الثلج خاصة إذا كان المشي صعباً

9. لا تترك الطفل يلعب بالماء لفترة طويلة

10. تناول كمية كافية من السوائل الدافئة

11. التغذية الجيدة و المتوازنة

12. تجنب المشروبات الكحولية

13. تجنب المرتفعات لأكثر من 2000 م

14. تطبيق الفازلين على الأنف و الأذن قبل الخروج في البرد الشديد....الدكتور رضوان غزال - جميع الحقوق محفوظة لعيادة طب الأطفال - يمنع النسخ إلا بإذن من الدكتور رضوان غزال MD, FAAP -  آخر تحديث :1/11/2010

المصادر :

Berkow R (editor): Cold injury. In The Merck Manual of Diagnosis and Therapy. Rahway, NJ, Merck, Sharp, & Dohme, 1992.

Britt LD, Dascombe WH, Rodriguez A: New horizons in management of hypothermia and frostbite injury. Surg Clin North Am 1991;71:345–70.

Shephard RJ: Metabolic adaptations to exercise in the cold: An update. Sports Med 1993;16:266–89.

Walpoth BH, Walpoth-Aslan BN, Mattle HP, et al: Outcome of survivors of accidental deep hypothermia and circulatory arrest treated with extracorporeal blood warming. N Engl J Med