البرد عند الأطفال
أنت تتصفح معلومات طبية موثوقة تتوافق مع معايير مؤسسة الصحة على الإنترنت لضمان تقديم معلومات صحية موثوقة, تحقق هنا.
مؤسسة الصحة على الإنترنت HON

البرد عند الأطفال

إعلان Advertisement

البرد عند الأطفال

صحة الطفل في فصل الشتاء

child health in winter 

هل أنت و أطفالك مستعدون لاستقبال فصل الشتاء ؟

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء و وجود الرطوبة , تتنشط الكثير من العوامل الممرضة و خاصة الفيروسات , و بسبب التزام أفراد الأسرة للمنزل و توجه الأطفال إلى المدرسة و احتشادهم , يسهل انتقال الفيروسات بين الأشخاص و بين الأطفال , و فيما يلي بعض النصائح التي قد تخفف من احتمال تعرض أفراد الأسرة لأهم أمراض الشتاء .

  • قم بتهوية غرف المنزل و مكان تواجد الأطفال لمدة 10 دقائق على الأقل كل يوم
  • لا تفرط في تدفئة غرف المنزل أو مكان وجود الطفل و يجب أن تكون حرارة الغرفة ما بين 18 إلى 20 درجة مئوية , فالهواء الجاف يضعف مقاومة الأغشية المخاطية للأنف و الفم للعوامل الممرضة.
  • قم بغسل اليدين بشكلٍ متكرر , فطريق اللمس هو أهم طريق لانتقال العوامل الممرضة , فيجب غسل اليدين خصوصاً بين عودتك من السوق و وسائل النقل العامة , و خاصة إذا كنت مصاباً بالرشح , و بعد قيامك بالسعال , و بعد تنظيف الأنف , و قبل حمل طفلك الرضيع و اللعب مع الأطفال.
  • لا تقم بتقبيل الأشخاص في الشتاء و خاصة الأطفال
  • لا تشارك كأسك و فوط التنشيف مع أشخاص آخرين
  • قم بتنظيف أنفك بشكلٍ متكرر باستخدام المحارم ذات الاستخدام لمرة واحدة , و لا تستخدم مناديل القماش ذات الاستخدام المتكرر.
  • ضع قناع الأنف والفم في حال إصابتك خلال بالمرض
  • إذا كنت من المدخنين فحاول التوقف عن التدخين أو التخفيف منه , فالتدخين يخرش و يضعف مناعة جهاز التنفس.
  • لا تدخن في غرف الأطفال وحيث يتواجدون , و لتعلم أن تعرض الطفل للدخان يزيد من تعرضه للرشح و التهاب الإذن المتكرران.
  • تجنب التعب و الإرهاق , فهما يضعفان مناعة الجسم .
  • لا تغير عادات نومك و حاول أن تنام من 6 إلى 8 ساعات كل يوم , و كلما صغر الطفل في السن زادت حاجته للنوم.
  • قم بممارسة الرياضة مع أطفالك , فالمشي مثلاً يساعد على تخلص الجسم من السموم و يخفف الشدة و يسهل طرح مفرزات جهاز التنفس.

ما هو علاج أمراض الشتاء ؟

أكثر الحالات لا تحتاج للعلاج و لا لمضادات حيوية لأنها من منشأ فيروسي , و يكفي للعلاج تناول خافض الحرارة و الراحة وتناول الكثير من السوائل الدافئة.

هل يجب تناول مضادات السعال و مضادات الاحتقان دوماً ؟

لا , فسيلان الأنف و السعال هي أعمال دفاعية يقوم بها الجسم للتخلص من المفرزات الزائدة , و يجب احترام هذه الوسائل الدفاعية إذا كانت خفيفة , و يمكن تناول مضادات الاحتقان و مضادات السعال في تخفيف أعراض الاحتقان الأنفي و السعال إذا كانت هذه الأعراض مزعجة , و لا تعطى هذه الأدوية للأطفال دون السنتين , و يمكن تخفيف احتقان الأنف عند الطفل بغسل الأنف بالماء أو المحلول الفيزيولوجي.

كيف تكون الوقاية من أمراض الشتاء و من الكريب أو الأنفلونزا ؟

  1. تكون الوقاية بإتباع النصائح السابقة
  2. يضاف لذلك إعطاء اللقاح السنوي الخاص بالكريب
  3. لا يوجد حتى الآن لقاح للرشح

جميع الحقوق محفوظة لعيادة طب الأطفال , يمنع النسخ و الاقتباس .الدكتور رضوان غزال - MD, FAAP, FEAP - آخر تحديث 28/11/2010

ما هي أهم أمراض الشتاء ؟

يمكن أن تطلع على أهم أمراض الشتاء من خلال الرابط التالية :

الزكام و الرشح عند الأطفال

انفلونزا الأطفال

تعرض الطفل للبرد الشديد

عضة الصقيع و تجمد جزء من الجسم

حماية الطفل من البرد

اسعاف الطفل المصاب بالبرد

التهاب الأذن الوسطى

التهاب الرئة - ذات الرئة

التهاب الشعيبات و القصيبات الهوائية

السعال و الكحة عند الطفل

 

 

المصادر :

Berkow R (editor): Cold injury. In The Merck Manual of Diagnosis and Therapy. Rahway, NJ, Merck, Sharp, & Dohme, 1992.

Britt LD, Dascombe WH, Rodriguez A: New horizons in management of hypothermia and frostbite injury. Surg Clin North Am 1991;71:345–70.

Shephard RJ: Metabolic adaptations to exercise in the cold: An update. Sports Med 1993;16:266–89.

Walpoth BH, Walpoth-Aslan BN, Mattle HP, et al: Outcome of survivors of accidental deep hypothermia and circulatory arrest treated with extracorporeal blood warming. N Engl J Med

إعلان Advertisement