اكتئاب الام بعد الولادة
أنت تتصفح معلومات طبية موثوقة تتوافق مع معايير مؤسسة الصحة على الإنترنت لضمان تقديم معلومات صحية موثوقة, تحقق هنا.
مؤسسة الصحة على الإنترنت HON

اكتئاب الام بعد الولادة

إعلان Advertisement

اكتئاب الام بعد الولادة 

حزن الام بسبب الولادة

 قد تصاب الام في الايام و الاسابيع الاولى بعد الولادة بحالة من تبدلات المزاج تسمى الكآبة النفاسية او اكتئاب النفاس او الاكتئاب بعد الولادة

 

و بالانكليزية Baby Blues اذا كانت قصيرة و عابرة  

 

او تسمى اكتئاب ما بعد الولادة Postpartum depression اذا استمرت طويلا

 

و هي حالة تصيب معظم الامهات : حوالي 70 % من الولادات

و اول ما يلاحظ بدء عوارض بكاء و كآبة و حزن الام بحوالي 5 ايام بعد الولادة

و هي تستمر على شكل نوب لمدة متفاوتة من دقائق لساعات كل يوم 

 واكثر الحالات تزول خلال اسابيع بعد الولادة بدون علاج

و حالات قليلة قد تستمر و تتطلب المشورة الطبية

علامت و اعراض اكتئاب الام بعد الولادة :

  1. بكاء الام بعد الولادة بدون سبب واضح
  2. عصبية و هياج الام بعد الولادة
  3. عدم صبر الام على اشياء بسيطة
  4. القلق و التململ من ابسط الامور
  5. التعب السريع
  6. الارق و قلة النوم
  7. تبدلات المزاج و الميل للحزن
  8. قلة التركيز 

اسباب اكتئاب الام بعد الولادة :

  • السبب الحقيقي لحالة الاكتئاب بعد الوادة غير معروف
  • يعتقد ان تغيرات الهرمونات لها دور في حدوث بكاء و كآبة و حزن و اكتئاب الام بعد الولادة , و هذه الهرمونات تحرض افراز مواد كيماوية تسرع حدوث الاكتئاب و الحزن للام بعد الولادة
  • تغير نظام حياة الام له دور : مثل قلة النوم , ظهور عنصر جديد في العائلة يتطلب اهتمام كبير مختلف
  • ضغوط الحمل و الولادة و القيصرية إن اجريت

علاج اكتئاب الام بعد الولادة :

  1. على الام التحدث مع المقربين منها حول ما تشعر به
  2. التغذية الجيدة و تجنبي تناول السكاكر البسيطة
  3. من المفيد ان تكتبي و تعبري عما تشعرين به
  4. متى سمحت حالتك اخرجي خارج المنزل و انسي غيار الفوط و ترجيع الطفل و تحضير الرضعات ...حتى لو لدقائق سيكون مفيد
  5. يجب استشارة طبيب الامراض النفسية في حال استمرار الاعراض لاكثر من اسبوعين او اكثر..

الدكتور رضوان غزال MD, FAAP- مصدر المعلومات - pregnancy.com- آخر تحديث 17/2/2018 

إعلان Advertisement