أنت تتصفح معلومات طبية موثوقة تتوافق مع معايير مؤسسة الصحة على الإنترنت لضمان تقديم معلومات صحية موثوقة, تحقق هنا.

ألم الحوض أثناء الحمل

ألم الحوض أثناء الحمل

آلام الحوض عند الحامل

ألم أسفل البطن عند الحامل

Pelvic Pain in Pregnancy

الحوض هو منطقة أسفل البطن , و يحتوي على الرحم و الملحقات و المثانة و المستقيم أو آخر جزء من الكولون.

أين تشعر الحامل بألم الحوض أثناء الحمل ؟

أكثر ما تشعر الحامل بألم الحوض أثناء الحمل أسفل البطن فوق عظم العانة , و قد ينتشر الألم إلى ما بين الفخذين و حتى الساقين أحياناً , و يزداد الألم مع مباعدة الساقين , و عند المشي , عند صعود أو هبوط الدرج , و عند التقلب في الفراش.

ما هي أسباب الم الحوض أثناء الحمل ؟

أسباب الم الحوض المتعلقة بالحمل أثناء الحمل :

أهم سبب لألم الحوض خلال الحمل الطبيعي هو حركة مفاصل الحوض بسبب ليونة غضاريف عظام الحوض بفعل الهرمونات : تؤدي ليونة مفاصل الحوض الثابتة إلى بعض الحركة بين عظامه . و قد تكون الليونة شديدة إلى درجة ينفصل فيها عظما العانة أحدهما عن الآخر مما يسبب للحامل آلاماً مبرحة حين حركتها إبان قيامها بأعمالها المنزلية أو تقلبها في أثناء النوم . و أكثر ما يحدث هذا الألم في نهاية الثلث الأول من الحمل و بعد الولادة , ومع أن هذه الظاهرة تزول بعد الولادة إلا أنه يمكن الحد من إزعاجها باللجوء إلى الراحة و تناول بعض المسكنات .

تشنج الرباط المدور :

شكل خاص من الألم يظهر إبان الحمل فقط , يتوضع في الجانبين أسفل البطن , و يكون حاداً وتشنجياً. و هو ينجم عن تشنج الرباط المدور الذي يثبت كلا من زاويتي الرحم بجدار البطن . و تشنجه سليم يزول تلقائياً خلال دقائق .

و من الأسباب الأخرى لألم الحوض خلال الحمل :

الحمل الهاجر : و هو قد يكون شديداً و قد يلتبس بالتهاب الزائدة الدودية

أسباب الم الحوض غير المتعلقة بالحمل أثناء الحمل :

التهاب الزائدة الدودية
الحصيات البولية في المثانة أو أسفل الحالب
التهاب الكولون و المستقيم

ما هي معالجة ألم الحوض أثناء الحمل ؟

يمكن تخفيف و معالجة ألم الحوض أثناء الحمل من خلال النصائح التالية :

عليك بالمشي القليل و لكن بشكلٍ متكرر
احصلي على ما يلزمك من الراحة مع سند الظهر بشكلٍ جيد
تجنبي حمل الأشياء الثقيلة و دفعها مثل عربة التسوق الثقيلة
حاولي ارتداء أكثر ملابسك و انت جالسة
عند صعود الدرج : ضعي أول قدم على الدرجة ثم ضعي الأخرى بجانبها ..ثم تابعي هكذا
ضعي مخدة بين ركبتيك عند النوم
يمكن تطبيق ضمادات ماء دافئ على مناطق الألم
لا تتناولي المسكنات إلا بعد مشورة الطبيب
يفيد ارتداء حزام ما قبل الولادة حول الوركين ...الدكتور رضوان غزال MD-FAAP بتصرف بسيط عن كتاب دليل الحمل والولادة للأستاذ الدكتور أحمد دهمان.- آخر تحديث 19/9/2011 - جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net.

ألم الحوض أثناء الحمل

ألم الحوض عند الحامل