احدث طرق التخسيس

كل ماهو عام وشامل وبعيداَ عن أقسام المنتدى المتخصصة
قوانين المنتدى
إن هذا المنتدى هو مساحة للنقاش و تبادل الآراء و الخبرات حول صحة الطفل و المراهقين بين الأمهات و الآباء , وهو لا يقدم التشخيص أو العلاج و المعلومات الواردة فيه هي لغرض التثقيف الصحي فقط , و جميع المعلومات الواردة لا تغني عن مراجعة و استشارة طبيب طفلك الخاص , أيضاً فإن هذا المنتدى لا يقدم الإستشارات الطبية وهناك قسم خاص بالإستشارات في الموقع و لإرسال استشارتك الطبية بشكل مجاني في قسم الإستشارات الطبية اضغط هنا
نورينا
عضو مسجل
مشاركات: 1
اشترك في: 09 يونيو 2019, 18:42

احدث طرق التخسيس

مشاركة غير مقروءة بواسطة نورينا » 09 يونيو 2019, 19:08

صورة

ما هي الأسباب التي تسبب البدانة ؟
يمكن لعدد من الأسباب أن تلعب دورا في مبالغة الوزن وتعاون في تحولها إلى السمنة، مثل :

نسق غذائي غير صحي يحتوي على الأغذية عالية الدسم والحلويات.
قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة.
بعض الأسباب التي تتعلق بالبيئة، مثل عدم وجود حدائق بالمساحة، ولا تبقى صالات رياضية بأثمان معقولة يجعل من العسير على الناس أن يمارسوا الرياضة، وعدم وجود متاجر تبيع الأغذية الصحية بأثمان معقولة، كما تشجع الدعايات الناس على شراء الأطعمة غير الصحية ، مثل الوجبات الخفيفة عالية الدسم والمشروبات السكرية.
الأسباب الوراثية، تبدو الأبحاث أن الوراثة تلعب دورًا في السمنة، ويمكن للجينات أن تسبب البدانة على الفور في مثل هذه الاضطرابات مثل متلازمة برادر ويلي، وقد تساهم الجينات ايضا في احتمال إصابة الشخص بزيادة الوزن، يعتقد العلماء أن الجينات قد تضيف إلى فرصة إصابة الشخص بالبدانة.
الأمراض والحالات الصحية، قد تحدث بعض الأمراض المرتبطة بالهرمونات قد كان سببا، زيادة الوزن والسمنة، مثل الغدة الدرقية، متلازمة كوشينغ و متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS).
الأدوية، قد تؤدي بعض الأدوية أيضا إلى مبالغة الوزن، بما في ذلك بعض الكورتيكوستيرويدات، ومضادات الحزن والكآبة وأدوية النوبات.
العوامل العاطفية، بعض الناس يأكلون زيادة عن المعتاد عندما يشعرون بالملل أو الغضب أو الغضب أو الاضطراب.
ضعف السبات، ووجدت الدراسات أيضاً أنه إذا لم ينم الفرد على نحو جيد، ازدادت إمكانية زيادة الوزن أو البدانة، ويعود هذا جزئياً إلى هرمونات يتم إطلاقها خلال النوم تتحكم في الشهية واستخدام الجسد للطاقة.
متى تصبح مبالغة الوزن سمنة ؟
إذا أردت أن تعرف متى تصبح مبالغة الوزن سمنة ؟ فهذا جائز بواسطة مؤشر كتلة الجسم (BMI) ، وحجم الخصر، فنسبة الخصر إلى الفخذ، يمكن أن تساعدك على معرفة ما إذا كنت في وزن صحي.
أضف رد جديد