الاضرار الناتجة عن مشاهدة الاطفال للتلفاز لفترات طويلة

يهتم بأساليب حماية وسلامة الأطفال
قوانين المنتدى
إن هذا المنتدى هو مساحة للنقاش و تبادل الآراء و الخبرات حول صحة الطفل و المراهقين بين الأمهات و الآباء , وهو لا يقدم التشخيص أو العلاج و المعلومات الواردة فيه هي لغرض التثقيف الصحي فقط , و جميع المعلومات الواردة لا تغني عن مراجعة و استشارة طبيب طفلك الخاص , أيضاً فإن هذا المنتدى لا يقدم الإستشارات الطبية وهناك قسم خاص بالإستشارات في الموقع و لإرسال استشارتك الطبية بشكل مجاني في قسم الإستشارات الطبية اضغط هنا
صورة العضو الرمزية
أم رانية
عضو مميز
مشاركات: 156
اشترك في: 09 فبراير 2012, 17:20

الاضرار الناتجة عن مشاهدة الاطفال للتلفاز لفترات طويلة

مشاركة غير مقروءة بواسطة أم رانية » 02 إبريل 2012, 18:47

بسم الله الرحمن الرحيم


الاضرار الناتجة عن مشاهدة الاطفال للتلفاز لفترات طويلة


زيادة الوزن

العديد من الدراسات الخاصة بتأثير مشاهدة الأطفال للتلفزيون لساعات طويلة تؤكد أن الأطفال الذين يشاهدونه أكثر من ساعتين يوميا أكثر عرضة لزيادة الوزن من غيرهم.



عدم انتظام النوم

بقاء الأطفال أمام شاشة التلفزيون لساعة متأخرة من الليل يعني مقاومة ذهابهم إلى الفراش ما يؤدي إلى عدم حصولهم على قسط وافر من النوم.

مشاكل سلوكية

الأطفال الذين يشاهدون التلفزيون لساعات طويلة كل يوم يكونون أكثر عرضة للضغط، ويمكن أن تؤدي مشاهدة التلفزيون لوقت طويل إلى تشتت انتباههم، كما أن علامات الاكتئاب والقلق تظهر عليهم أكثر من غيرهم.

ضعف الأداء المدرسي

أثبتت الكثير من الدراسات أن أطفال المرحلة الابتدائية الذين لديهم أجهزة تلفزيون في غرف نومهم يسجلون أسوأ أداء في المدرسة مقارنة بأقرانهم الذين ليس لديهم مثل هذه الأجهزة في غرف نومهم

وقت أقل للعب

يقوم اللعب البدني والإبداعي بدور مهم في نمو الطفل الجسدي والعقلي، ومشاهدة الأطفال للتلفزيون لساعات طويلة لا يترك أمامهم وقت الفراغ الكافي لممارسة اللعب، ما يؤثر سلبا في نموهم.

العنف والخوف

مشاهدة الطفل المواد التي تحتوي جرعات من العنف يجعله أكثر ميلا لإظهار السلوك العدواني، كما أن مشاهدة الأطفال للتلفزيون يمكن أن يؤدي إلى شعورهم بالخوف، وأن العالم شيء مخيف كما تصوره الكثير من المواد التي تقدمها الشاشة.


كيف تحدون من وقته أمامها؟

لا شاشات في غرف النوم الأطفال الذين لديهم أجهزة تلفزيون وكمبيوتر في غرف نومهم يشاهدون التلفزيون وقتا أكثر من أولئك الأطفال الذين لا يضعون هذه الأجهزة في غرف نومهم. فقد يشاهد طفلك التلفزيون في وقت متأخر بينما تظنين أنه نائم في فراشه وأفضل طريقة للحد من وقت جلوس الطفل أمام الشاشة هو رفع هذه الأجهزة من غرف النوم ووضعها في منطقة مشتركة أمام جميع أفراد الأسرة.


لا تتناولوا الطعام أمام التلفزيون تناول الطعام أمام شاشة التلفزيون عادة سيئة والسماح للطفل بتناول الطعام أمامه يعزز من اعتماده عليه ويعني منحه وقتا إضافيا للجلوس أمامه كما أن تناول الطعام أمام التلفزيون يجعل الطفل في حالة من الإثارة ويشجع عادة المضغ الطائش للطعام، وهو ما يؤدي إلى زيادة وزنه.


قواعد صارمة لأوقات الفراغ للحد من جلوس الطفل لساعات طويلة أمام شاشة التلفزيون ينبغي وضع مجموعة من القواعد الصارمة خلال أوقات الفراغ، بالطبع لا يمكن منع الطفل من الجلوس أمام التلفزيون أو ممارسة العاب الفيديو، لكن على الأقل تمنع هذه القواعد الطفل من تمضية كل وقت فراغه أمام الشاشة.



أنشطة بديلة لا يكفي أن نمنع الطفل من قضاء وقت فراغه بالجلوس أمام التلفزيون، إنما ينبغي في الوقت نفسه أن نفكر في أنشطة بديلة يبدد فيها وقت فراغه. اقترحي على طفلك مجموعة من الأنشطة والهوايات المفيدة والمتنوعة مثل قراءة كتاب أو ممارسة رياضة معينة.


كيف تراقبين ما يشاهده؟

حددي ما ينبغي أن يشاهده تحتوي برامج التلفزيون على مشاهد خطيرة على طفلك مثل أفلام العنف والمشاهد العارية وهو في سن لا تسمح له بمعرفة ما يجب - وما لا يجب - أن يشاهده. اطلعي على جداول برامج قنوات التلفزيون في الصحف والمجلات والأدلة الأسبوعية والشهرية لكي تحددي منها ما يناسب طفلك. اعملي جدولا أسبوعيا بالبرامج التي عليه مشاهدتها وهو جالس أمام التلفزيون وأطفئي التلفزيون بمجرد انتهاء البرنامج المحدد.


شاهدي معه كلما كان ذلك ممكنا اجلسي مع طفلك أثناء مشاهدة التلفزيون بحيث تقومين بدور الرقيب، فالكثير من مشاهد العنف والعري لا ينبغي للطفل مشاهدتها، كما ينبغي أن تجيبي في الوقت نفسه عن أسئلة الطفل التي تحتاج إلى إجابات عما يشاهده. حدّثيه عن الآثار المترتبة على العنف وناقشيه في الرسائل التي تحملها الإعلانات التجارية، ووضحي له الفرق بين الواقع وبين ما يشاهده من خيال على الشاشة.


أحسني الاختيار إذا كنت تسمحين لطفلك بقضاء بعض وقت فراغه أمام شاشة التلفزيون لمشاهدة بعض أفلام الفيديو أو ممارسة ألعاب الفيديو، يجب عليك أن تختاري الأفلام الجيدة المناسبة للأطفال، والتي تعلّم طفلك قيمة ورسالة معينة. كما يجب اختيار الألعاب التي تشجع النشاط البدني وتنمّي ذكاءه ومهاراته، الأسواق تمتلئ بهذه الأفلام والألعاب ويحتاج الأمر إلى بعض التدقيق.


كونوا قدوة الأطفال يقلدون الكبار، والتقليل من مشاهدة التلفزيون ليس أمرا جيدا للأطفال فقط وإنما للكبار أيضا. إذا كنا صادقين فعلا في مساعدة أطفالنا على عدم الجلوس طويلا أمام شاشة التلفزيون، ينبغي أن نكون قدوة لهم. الكثير من الأسر تترك التلفزيون مفتوحا طوال الوقت بينما لا يوجد مشاهد واحد يجلس أمام شاشته، حددوا لأنفسكم ساعات محددة لمشاهدة التلفزيون وإن كنتم لا تشاهدونه فيجب إيقافه فورا، كما لا ينبغي مشاهدة المواد المخصصة للكبار أمام الأطفال.


ساعة أو ساعتان وكفى توصي الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال بألا يزيد معدل مشاهدة الأطفال الذين يتعدى عمرهم عامين للتلفزيون أو الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر وألعاب الفيديو عن ساعة أو ساعتين يوميا وأن يكون ذلك أمام برامج ذات نوعية جيدة.
صورة
صورة


صورة العضو الرمزية
Dr.Radwan
المدير العام
مشاركات: 1082
اشترك في: 04 إبريل 2009, 03:56
مكان: سوريا, دمشق, شارع مرشد خاطر
اتصال:

الاضرار الناتجة عن مشاهدة الاطفال للتلفاز لفترات طويلة

مشاركة غير مقروءة بواسطة Dr.Radwan » 02 إبريل 2012, 23:51

جميل جداً
خاصة و اننا اصبحنا نشاهد اطفال مدمنين على مشاهدة التلفزيون
Children are different........We are different
صورة العضو الرمزية
أم رانية
عضو مميز
مشاركات: 156
اشترك في: 09 فبراير 2012, 17:20

الاضرار الناتجة عن مشاهدة الاطفال للتلفاز لفترات طويلة

مشاركة غير مقروءة بواسطة أم رانية » 03 إبريل 2012, 00:04

صورة
صورة
صورة
ام ريم
عضو مسجل
مشاركات: 14
اشترك في: 22 إبريل 2012, 01:38

الاضرار الناتجة عن مشاهدة الاطفال للتلفاز لفترات طويلة

مشاركة غير مقروءة بواسطة ام ريم » 30 إبريل 2012, 23:40

فعلا والله كلامك

وانا بقول ليه بنتى مش بتنام نوم منتظم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

تسلمى ياقمر

وفى انتظار جديدك
صورة العضو الرمزية
أم رانية
عضو مميز
مشاركات: 156
اشترك في: 09 فبراير 2012, 17:20

الاضرار الناتجة عن مشاهدة الاطفال للتلفاز لفترات طويلة

مشاركة غير مقروءة بواسطة أم رانية » 03 مايو 2012, 15:46

العفو يالغلا نورتي متصفحي بطلتك
صورة
صورة
bayan kh
عضو مميز
مشاركات: 128
اشترك في: 07 إبريل 2011, 13:11

الاضرار الناتجة عن مشاهدة الاطفال للتلفاز لفترات طويلة

مشاركة غير مقروءة بواسطة bayan kh » 20 يونيو 2012, 12:40

السلام عليكم
مقالة مفيدة ورائعة ، أرجو من الأمهات الاستفادة منها
إنه من يتق ويصبر فإن الله لا يضيع أجر المحسنين
صورة العضو الرمزية
أم رانية
عضو مميز
مشاركات: 156
اشترك في: 09 فبراير 2012, 17:20

الاضرار الناتجة عن مشاهدة الاطفال للتلفاز لفترات طويلة

مشاركة غير مقروءة بواسطة أم رانية » 14 أكتوبر 2012, 16:32

وعليكم السلام

الرائع هو تواجدك على متصفحي

ودي
صورة
صورة
أضف رد جديد