التشنج العضلي المؤلم بسبب الجهد المبذول خلال الحر و التعرض للشمس heat cramps

 

يحدث التقلص أو التشنج العضلي بسبب الحر الشديد عند بذل جهد عضلي شديد و طويل في جوٍ حار , و ذلك بسبب فقد الكثير من أملاح و سوائل الجسم عن طريق التعرق , فخلال الجهد الشديد مع وجود الجو الحار يفقد الجسم كمية كبيرة من الأملاح عن طريق العرق, و يقوم الطفل أو الرياضي بشرب الكثير من الماء كرد فعلٍ أولي , و تناول الماء بكثرة سيؤدي الى تمديد هذه الأملاح و نقص تركيزها و حدوث المعص أو التشنج العضلي المؤلم , و أكثر ما تشاهد هذه التشنجات عند الأطفال الذين يلعبون بكثرة في الجو الحار و عند الرياضيين و العمال , و أكثر ما تحدث في عضلات  اليدين و الساقين و الفخذين و تصبح العضلات ت مؤلمة و صلبة و متوترة .

العلاج :

يكون العلاج في الحالات البسيطة بتناول المرطبات الحاوية على الأملاح أو تناول طعام مالح مع شرب الماء , أما الحالات الشديدة من التقلص العضلي فتعالج بإعطاء المريض السوائل و الأملاح عن طريق الوريد.

الدكتور رضوان غزال

last update 22/07/2007

أنظر أيضاً :

  مقدمة حول العلاقة بين حرارة الجسم و حرارة الجو المحيط heat disorders

  الإغماء الناجم عن الحر الشديد heat exhaustion

  ضربة الشمس  heatstroke

   الحرق الشمسي

  الحساسية لأشعة الشمس

   الوقاية من التأثيرات الضارة المحتملة عند التعرض للشمس و موجات الحر - الوقاية من أذيات أشعة الشمس

 

الصفحة الرئيسية


سجل إعجابك بموقعنا على الفيسبوك :
 
شارك مع أصدقائك :
روابط مختارة :
الصفحة الرئيسية الموقع الجديد الإستشارات الطبية مكتبة الفيديو
مخططات النمو منتدى صحة الطفل تابعنا على الفيسبوك تابعنا على تويتر