موضوع الاستشارة : قلق المراهقة

سم الطفل: هاله محمد  العمر الحالي: 15سنة   الجنس: انثى   محيط الرأس: -------------------   الوزن الحالي: 41   الطول الحالي: 150   السوابق الهامة: ---------   السوابق العائلية: -------------------   معلومات هامة: -----------  اسم  المرسل: دانييل دو لانكري   موافقة النشر: نعم   Remote User:   Date: 11 Apr 2007  Time: 13:10:57  

نص الاستشارة

أنا فتاة في الخامسة عشر من عمري أعاني من مشكلة نفسية أولا أنا أتحدث دائما بمفردي و لا أعلم السبب والمشكلة الثانية هي عندما أغضب لا أستطيع السيطرة على نفسي فمثلا بالأمس قمت بضرب أخي لكن من دون سبب والمشكلة الثالثة هي الخوف من الامتحانات فمثلا عندما تعطيني المعلمة الورقة تأخذ يدي بالارتجاف ولا أعلم السبب

جواب الطبيب :

الأخت هالة , السلام عليكم , يجب أن تكوني واضحة و صريحة مع نفسك و حددي أسباب توترك و تحدثي عن الأمر كثيراً مع أشخاص يحبونك , و إذا كنت تشعرين أن لا أحد يسمعك يمكنك مراجعة طبيب الأمراض النفسية و ما تمرين به أمر عارض يصيب كل المراهقات , حاولي الاهتمام بدراستك قبل كل شئ و خوفك دليل اهتمامك و هذا أمر جيد و يمكنك أن تتجنبيه بالاستعداد الجيد للامتحان و بإتباع تمارين الاسترخاء و النوم الجيد و مساعدة من يحبونك من العائلة , أتمنى لك التوفيق.


موضوع الاستشارة : خوف المراهق

اسم الطفل: وديعة   العمر الحالي: 14سنة   الجنس: انثى   محيط الرأس: --  الوزن الحالي: 40  الطول الحالي: 150  السوابق الهامة: -   السوابق العائلية: معلومات هامة: مشكلتي هي مشكلة نفسية(قضم الأظافر والخوف الشديد)
اسم المرسل: wadeeh    موافقة النشر: نعم   Remote User:   Date: 10 Apr 2007   Time: 19:45:00 

نص الاستشارة

أعاتي من حالات الخوف الدائمة إذ أنني لا أستطيع النوم في الليل بسبب هذا الخوف الذي يسيطر علي رغم أنني أحاول التغلب علية بجهد أما بالنسبة لقضم الأظافر فأنني دائما أقضمها عند أتوتر أو أحرج حتى في وقت الامتحان رغم إنني أدرس جيدا و أنا دائمة البكاء أرجوكم أريد المساعدة بسرعة فقد بت أكره هذه الحياة القاسية التي أمر بها لأن أصدقائي دائما يسخرون مني

جواب الطبيب :

الأخت وديعة , السلام عليكم , لم تذكري مما تخافين , و ما سبب ذلك , و ما أستطيع قوله أنك تعانين من حالة توتر و هي حالة يمكن أن يمر بها كل إنسان و خاصة خلال المراهق لأنك تتعرضين لمرحلة فيها الكثير من التغيرات الهامة في حياتك , و الخوف من التقصير الدراسي , حدوث البلوغ , التعامل مع الزملاء في المدرسة , الخوف من التجمعات البشرية , و المهم في الأمر أن تحددي أين تكمن المشكلة : فتحديد سبب الخوف هو الخطوة الأولى ثم التحدث عن الأمر الى شخص ترتاحين له عند ذلك ثم إيجاد الحل , و إذا لزم الأمر يمكن استشارة طبيب نفسي , و بإزالة التوتر يزول الخوف و تتراجع عادة قضم الأظافر , و بالنسبة لسخرية الزملاء هي أمر طبيعي في المراهقة و الحل الوحيد هو أن تتقبلي ذلك و أظهري لامبالاتك بسخريتهم و كوني طبيعية كما أنت و عندما يلاحظون لا مبالاتك بسخريتهم سيتوقفون عن ذلك و تنالين احترام الجميع , و أعطيك مثال عن كيفية التغلب على السخرية من الزملاء : إذا كان اسمك يبدأ بحرف السين , و أحدهم يسخر و يناديك بسوسو ! فهذا قد يثير أعصابك , فالمطلوب هنا إذا قام أحدهم بمناداتك باسمك الطبيعي يمكنك أن تقولي له يمكنك أن تناديني سوسو , فعدم الاكتراث بالمحرضات يفقد متعتها للطرف الآخر الذي يقوم بها و هكذا , و تأكدي في النهاية أنه بالهدوء و الاهتمام بدراستك فقط تتجاوزين هذه المرحلة , أتمنى لك التوفيق فأنت لست مريضة.

 


لقراءة المزيد من الاستشارات: ترتيب الصفحات من الأقدم : 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12  | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31| 32| 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 |57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100| من 101 إلى 200 |

إذا كنت تبحث عن استشارة قديمة يمكنك استخدام صفحة محرك البحث بالضغط هنا , و استخدم اسم الطفل أو أسم المرسل  لإيجاد الاستشارة

عودة الى الصفحة الرئيسية

 


سجل إعجابك بموقعنا على الفيسبوك :
 
شارك مع أصدقائك :
روابط مختارة :
الصفحة الرئيسية الموقع الجديد الإستشارات الطبية مكتبة الفيديو
مخططات النمو منتدى صحة الطفل تابعنا على الفيسبوك تابعنا على تويتر